00:36
Admintrator
Bangun tidur pagi bikin orang lebih bahagia dan ramping. (Foto: Getty Images) JIKA Anda tergoda untuk menekan tombol snooze saat alarm berbunyi, tahan! Karena penelitian menunjukkan, bahwa bangun pagi lebih cepat akan membuat seseorang miliki tubuh lebih ramping, bahagia, dan sehat daripada mereka yang bangun di siang hari. Peneliti dari Roehampton University bertanya kepada hampir 1.100 pria dan wanita tentang kesehatan dan kebiasaan tidur mereka. Sekira 13 persen dari mereka bangun tidur...
17:18
Admintrator
(Foto: thinkstok) - Jakarta, Air merupakan komponen utama dari sel dan jaringan tubuh manusia. Sekitar 83 persen darah juga terdiri dari air, yang membantu menyingkirkan racun dan produk limbah yang dapat menghambat penurunan berat badan. Rajin minum air hangat bisa membuat tubuh tetap langsing. Selain memiliki kemampuan detoksifikasi, air juga dapat membantu proses penurunan berat badan dengan cara lain, termasuk saat Anda meminumnya pada suhu hangat. Hal ini terjadi karena adanya...
21:14
Admintrator
(Foto: thinkstock) - Jakarta, Diabetes merupakan penyakit turunan yang dipengaruhi oleh faktor genetik. Tapi faktor ini bisa diturunkan jika seseorang memiliki gaya hidup yang sehat, karena gaya hidup memiliki peran yang besar dalam mencetuskan diabetes. Para peneliti menemukan ketika seseorang memiliki riwayat diabetes dalam keluarganya, ia bisa berisiko lebih rendah terkena penyakit kronis jika memiliki gaya hidup sehat, bahkan setiap gaya hidup sehat yang dilakukannya bisa menurunkan...
03:53
Admintrator
KOMPAS.com - Para peneliti telah menemukan banyak gen untuk membantu menjelaskan mengenai obesitas. Kini, mereka melaporkan sebuah penemuan baru yang menerangkan bahwa orang-orang kurus memiliki tambahan gen yang menyebabkan tubuh mereka kurus secara alami.Gen yang teridentifikasi tersebut merupakan bagian dari sekelompok 28 gen. Gen-gen ini berlipat ganda secara abnormal pada satu dari 2.000 orang, sehingga pembawa gen tersebut tak mampu menambah berat badannya secara normal. Orang-orang dengan...
18:13
Admintrator
Saatnya tidur malam (Foto: Corbis) - APAKAH Anda merasakan kegemukan makin terasa meskipun agenda ngegym sudah berjalan rutin? Coba cek kembali aktivitas harian Anda. Mungkin saja, aktivitas malam Anda membunuh semua kerja keras diet yang Anda lakukan di siang hari. Meskipun tak banyak melakukan aktivitas, malam hari menjadi waktu yang rawan bagi siapapun terserang kegemukan. Anda tentu tak mau bukan aktivitas olahraga Anda terbuang percuma tanpa hasil karena kebiasaan Anda makan di malam hari...
Ganoderma lucidum juga disebut Língzhi (Bahasa tradisional Cina; Jepang: reishi; Korea: yeongji) adalah nama untuk sejenis jamur, dan keluarga dekat nya adalah Ganoderma tsugae. Ganoderma lucidum mendapatkan penghargaan khusus di Asia, …
