|
Saturday, 30 June 2012
Obesitas, Penyakit atau Bukan?
Pendapat ahli terpecah dalam mengklasifikasikan obesitas. Ahli mengungkap, sebagian orang yang bertubuh gemuk sehat dan bisa hidup normal. (REUTERS. - Kondisi kelebihan bobot badan atau obesitas menempatkan pemiliknya pada segala resiko gangguan kesehatan, termasuk diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi dan gangguan tidur. Tapi apakah obesitas sendiri adalah penyakit? Pendapat dokter terbagi mengenai masalah ini. Sebagian menyebut obesitas adalah suatu penyakit, dengan penyebab asupan...
Monday, 25 June 2012
10 Langkah Menurunkan Kadar Kolesterol
(Foto: thinkstock) - Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko terbesar untuk penyakit jantung. Sebelum terlambat, maka lakukan upaya pencegahan dengan menurunkan kadar kolesterol Anda. Berikut 10 langkah untuk menurunkan kadar kolesterol, seperti dilansir dari lifescript Senin (25/6/2012) antara lain: 1. Konsumsi suplemen alami Banyak dokter dan pasien menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi suplemen alami dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan...
Friday, 22 June 2012
Sakit Genetik Langka, Wajib Diet Tinggi Lemak
"Kami tahu ada sesuatu yang salah, dan ini berkaitan dengan makanan." Dia harus selalu makan makanan berlemak atau berisiko menngalami kejang parah. (Daily Mail) Seorang gadis cilik harus selalu mengasup makanan tinggi lemak untuk menghindari bahaya akibat kejang-kejang parah yang mengancam jiwanya. Amy Paterson yang kini berusia sembilan tahun menderita penyakit genetik langka yang tak bisa disembuhkan. Kondisi langka yang dialami Any disebut 'Sindroma Defisiensi Glut1" yang hanya terjadi...
Tuesday, 19 June 2012
3 Fakta Menarik Tentang Insomnia
Insomnia lebih sering terjadi pada wanita karena perubahan hormonal pada tubuh. Pola tidur yang tidak teratur, terkadang berujung pada insomnia. Bisa dikatakan ini adalah penyakit era modern, karena semakin banyak orang yang mengalaminya. Mungkin Anda juga termasuk di dalamnya. Semakin banyak beban pekerjaan, semakin sering insomnia menghampiri. Gangguan tidur yang cukup serius ini ternyata juga dialami oleh seperempat penduduk di Amerika, demikian menurut Centers for Disease Control and Prevention....
Friday, 15 June 2012
Cukup Dua Kebiasaan Mudah Ini Agar Badan Tetap Sehat
(Foto: thinkstock) Agar tetap sehat, sebenarnya orang tak perlu direpotkan dengan berbagai olahraga atau diet. Cukup 2 kebiasaan ini mudah ini agar badan selalu sehat yakni jangan banyak duduk dan konsumsi buah dan sayuran. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengubah 2 kebiasaan tertentu sudah sangat meningkatkan kondisi kesehatan yaitu: 1. Jangan banyak duduk 2. Banyaklah makan buah serta sayuran. "Orang yang memiliki perilaku tidak sehat berisiko mengalami kanker dan penyakit...
Thursday, 14 June 2012
Jangan Ragu Obat Generik, Pilihan Terbaik dengan Harga Terjangkau
Wanita minum obat (Foto: Corbis) BAGI sebagian besar masyarakat, terkena sakit ibarat jatuh tertimpa tangga. Selain harus menderita sakit, mereka masih harus menanggung biaya pengobatan dan membeli obat yang harganya seringkali tidak terjangkau. Tak jarang, masyarakat yang tadinya mampu secara finansial jatuh miskin lantaran sakit yang dideritanya membutuhkan biaya obat tinggi. Tingginya biaya obat menjadi permasalahan di semua negara di dunia. Hampir semua negara memberlakukan kebijakan...
Tuesday, 12 June 2012
Bila Salah Pola Makan, Manfaat Bersepeda Tak Optimal
Dok Kompas.tv - Bersepeda bisa memberikan manfaat kesehatan jika pola makan tepat. Setiap orang butuh menyeimbangkan aktivitas fisik dan asupan makanan, agar tubuh tetap sehat dan bugar. Ketidakseimbangan aktivitas fisik dan asupan nutrisi ini akan menimbulkan berbagai keluhan dan risiko kesehatan. Artinya, se-aktif apa pun Anda berolahraga, jika pola makan berantakan dan pemilihan jenis makanan tak karuan, manfaat baik olahraga pun takkan didapat. Bagi pesepeda yang menjabat...
Wednesday, 6 June 2012
Tak Doyan Serat, Diabetes dan Sakit Jantung Mendekat
shutterstock - Ilustrasi makanan sehat Satu lagi alasan betapa penting memasukkan makanan berserat dalam menu harian. Penelitian terbaru di Amerika mengindikasikan, rendahnya asupan serat berkaitan dengan meningkatnya risiko mengidap penyakit jantung dan diabetes, bahkan di kalangan remaja. Para ahli menganjurkan, kebiasaan mengonsumsi serat perlu ditumbuhkan sejak anak-anak dan remaja untuk menghindari risiko kesehatan yang lebih besar di kemudian hari. Seperti yang dirilis dalam...
Friday, 1 June 2012
Hindari Junk Food Saat Berkencan
Shutter Stock - Hindari makanan junks food ketika sedang bersama pasangan Anda, terutama saat membahas aneka diskusi yang alot. Ketika sedang berkencan dengan si dia, hidangan apa yang Anda pilih? Jika selama ini Anda lebih memilih makanan cepat saji, coba pikir-pikir lagi untuk mengonsumsinya lain waktu. Sebab, junk food ternyata memiliki efek negatif pada hubungan Anda. Salah satu efek buruk yang diperoleh adalah, tubuh akan membengkak karena kandungan minyaknya yang...